Kohtume IronLady Krislin Kämäräga

(In Estonian/eesti keeles)

Listen here or on your favourtie podcast platform

Oleme palju kuulnud katsumustest, mis on seotud IronMani võistlustega. Aga kuidas sellel osalemine päriselt tundub, eriti hobisportlase jaoks? Meie värskeimas saates vestleme muuseumide valdkonnas tegutseva, VEMU püsinäituse kuraatorite tiimi koordinaatori Krislin Kämäräga. Kuuleme, kuidas ta triatlonini jõudis, kuidas valmistub võistlusteks füüsiliselt ja vaimselt. Räägime spordi tähtsusest igapäevaelus ja liikumise vajalikkusest üldse. Mõnusat kuulamist!

 Teieni on jõudnud tuliuus EstoCast’i saade kus arutame põnevaid teemasid, sealhulgas:

🚴‍♀️ kuidas sport ja vaimne tervis on tihedalt seotud igapäevases elus

🚴‍♀️ IronMan’i võistlusel osalemisest ning sellest tulenevatest positiivsetest mõjudest eluviisile ja üldisele olemusele

🚴‍♀️ Kuidas sport ja liikumine loob kuuluvus tunde ja aitab sihikindluse tekitamise ning loomisega

🚴‍♀️ Triatloni sportlase elustiilist ja mõtteviisist

🚴‍♀️ …ja palju muud! 

Saates mainiti: 

– IronMan Tallinn
            https://www.ironman.com/im-tallinn

 – Nõmme, Tallinna linnaosa
             https://www.tallinn.ee/et/nomme

– Eesti Meremuuseum
             https://meremuuseum.ee/